岳阳市江南通信职业技术学校3月月假暨清明节假告家长书

　　3月月假暨清明节假

　　岳阳市江南通信职业技术学校

　　月假清明节放假时间
　　放假时间:04月02日至05日放假调休,共计4天,04月05日(星期日)上晚自习,4月1日上午10:00离校。
　　放假注意事项
　　为了使同学们度过一个安全、愉快、健康而有意义的假期，我们希望家长督促孩子做到下面要求：

　　安全教育
　　防溺水安全教育

　　天气回暖，气温升高，溺水伤亡事故易发，请家长要特别加强对子女的防溺水安全教育：
　　1.家长要时刻对孩子保持“四知”（知去向、知同伴、知归时、知内容）。
　　2.教育孩子要知晓“六不一会”：①不私自下水游泳②不擅自与他人结伴游泳③不在无家长带领下游泳④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救⑦学会基本的自护自救方法
　　3.正确施救：当有人溺水时，可大声呼救，向他人求助;可以使用一根长竹竿或者树枝，又或者使用一条长绳并且把其依附在有浮力的物体上（例如救生圈、救生衣），然后把这些辅助物抛给溺水者，随后把溺水者救到岸上。一定不要使自己处于危险之中。

　　交通安全教育

　　1.遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，注意要走人行道，靠右行。
　　2.不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹，行走或骑车时不看手机、不听音乐。
　　3.未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。
　　4.不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾驶的车辆，发现请立即报警。
　　5.自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范，乘车系好安全带。乘坐小汽车时，未成年人不坐副驾驶座。

　　网络安全教育

　　1.遵守网络文明公约，不得使用非法软件，不浏览和传播不良信息，不侮辱欺凌他人。
　　2.2.加强防范网络诈骗教育，防止校园套路贷、投资理财诈骗、网络刷单兼职诈骗、冒充QQ、微信好友诈骗、网络贷款诈骗。不要沉迷于游戏和电视剧，不可浏览和传播反动或有害的信息，不要外出会见网友，以防上当受骗或被侵害。3.警惕防范：当遇到家人、朋友、同事在微信、QQ、网购上发来的消息（特别是有关账号、密码、身份证号、要求转账等）时，一定要提高警惕，打电话进行核实或报警。
　　3.4.严禁未成年人进入网吧，在家上网要控制时间，上网要有节制。严管手机使用时间，不沉迷网络和电子游戏等虚拟空间，不将个人、家人及他人信息上传。

　　防火、防电、防煤气中毒安全教育

　　1.严禁在森林、草原处携带火种，禁止在公共场所使用明火，不要在家中玩火，严控各种火源。
　　2.家长不在家时，尽量不让孩子使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏。
　　3.发生火灾时要做到“三要三不要”。即要镇静分析，不要盲目行动；要选好逃生办法和路线，不要惊慌失措；要迅速撤离火场，不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。
　　4.提倡家庭配备必要的火灾警报器、灭火设备。
　　5.若遇火情，请及时拨打119报警；发现身边有火灾隐患，可以拨打电话96119进行举报或询问。
　　6.孩子请在家长的指导下逐步使用家用电器。
　　7.不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
　　8.严禁在标有禁止、禁行、危险等标志的用电设施设备处玩耍、逗留、攀爬等。

　　防校园欺凌教育

　　对校园里悄然“滋长”的校园暴力，我们要勇敢的说“不”。预防欺凌的办法：第一，不能“怕”字当头；第二，要及时报告。第三，要搞好人际关系。第四，要慎重交友。引导孩子学会分辨事情的对与错、曲与直，不能诱导孩子片面出手，或者以不受欺负为理由而以暴制暴。当然，还要教孩子一些自我保护的方法，让孩子平时有心理准备，遇事能从容处理。

　　传染病防控安全教育

　　春季是传染性疾病的多发季节，各种致病菌生长、繁殖加快，加之天气变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，一些传染病也就悄悄地开始传播。请大家学习和了解一些春季常见传染病的预防知识，做好甲流、新冠、水痘、肺结核、诺如病毒、流行性腮腺炎等传染性疾病的防控。
　　1.要保持学习、生活场所的卫生。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
　　2.生活有规律。保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。请大家合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。
　　3.衣、食细节要注意。春季天气多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太辛辣，也不宜过油腻。要减少对呼吸道的刺激，要多喝开水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
　　4.加强锻炼，增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
　　5.尽量减少与病患者接触。若发现身体不适，或有类似症状时要尽快诊断和治疗，早发现、早治疗。同时对发病的房间要及时消毒。如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

　　食品卫生安全教育

　　1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
　　2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
　　3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
　　4.不暴饮暴食，以免消化不良。
　　5.注意营养均衡，保持充足睡眠，养成运动习惯。

　　其他方面
　　温馨提示

　　1.社交安全不组织同学聚会，更不得聚众饮酒、抽烟、玩牌、不得到歌厅、酒吧等不适宜青少年的场所。严禁进入营业性网吧；不与社会闲杂人员混在一起，不能未经家长同意便随意走亲访友。
　　2.违禁物品返校时严禁携带备用手机、管制刀具、烟酒等违禁物品到校。
　　3、请您与班主任保持密切联系：孩子放月假回到家后，要学生给班主任打电话或发短信到家长群报平安；04月05日晚自习时，家长应及时向班主任查询孩子到校情况，如您孩子未及时到校，班主任会及时与您联系的。
　　4、抽出一点时间认真检查老师布置的假期家庭作业、《学习行动日志》和孝德家庭作业等，并发相关视频或截屏图给班主任，以备学校统一检查。衷心感谢您对学校工作的理解与支持！家校同心，点石成金！祝您及家人身体健康、工作愉快、家庭和美、幸福永远！